Тревога фоном, бессонница через ночь, сердце колотится без причины — нервная система сбоит, когда пару лет подряд пахал без нормального отпуска. Антидепрессанты держат симптомы, но санаторий решает другую задачу: вытащить из среды, которая расшатывает, и дать мозгу перезагрузиться. Хвойные и йодобромные ванны тормозят возбуждённую нервную систему, электросон налаживает фазы сна, массаж снимает мышечные зажимы, а режим дня за две недели перестраивает организм на здоровый ритм.
Методы: бальнеотерапия, электросон, магнитотерапия на шейно-воротниковую зону, галотерапия, БОС-терапия, нейрофидбек. Лучшие регионы: Кисловодск (горный воздух, нарзаны, терренкуры), Белокуриха на Алтае (радон), Светлогорск на Балтике (сосновый воздух, тишина). Курс — от 14 дней, стоимость — от 3 500 до 10 000 рублей за ночь с лечением.
