SPA в санатории — не то же самое, что час массажа в городском салоне. За две-три недели тело перестраивается: нормализуется сон, уходят отёки, кожа меняет качество, хроническое напряжение в шее отпускает. К стандартным процедурам (массаж, обёртывания, сауна) добавляются вещи, которых в городе нет: минеральные ванны, лечебные грязи, бассейн с минеральной водой, климатотерапия. Санаторно-курортная карта не нужна, ехать можно в любое время года.
География широкая. Подмосковье — современные комплексы, 7 000-20 000 руб./ночь. Кавминводы — SPA на нарзанах и тамбуканских грязях, 5 000-10 000 руб./ночь. Краснодарский край и Крым — море плюс талассотерапия. Алтай — пантовые ванны, фитобочки с алтайскими травами. Балтика (Светлогорск, Зеленоградск) — янтарная терапия, сосновый воздух, тишина. Оптимальный срок — от 7 дней для экспресс-программы, 14 дней для полноценного результата.
